Fitneesnarcisopatia

Compartilhar treinos nas redes sociais virou hábito para muita gente, mas pesquisas indicam que esse comportamento pode ir além da simples vontade de registrar a rotina. Estudos da Universidade de Brunel, no Reino Unido, apontam que usuários que postam exercícios com frequência tendem a apresentar níveis mais elevados de traços narcisistas, frequentemente associados à busca por reconhecimento e validação externa. Curtidas e comentários passam a funcionar como reforços diretos para a autoestima.

A pesquisa, conduzida pela psicóloga Tara Marshall, analisou centenas de perfis e observou que grande parte dessas publicações enfatiza disciplina, força e constância — atributos valorizados como símbolos de status no universo fitness. Para algumas pessoas, essa exposição serve como estímulo e compromisso pessoal; para outras, pode representar uma forma de compensar inseguranças internas. Isso não significa que postar treinos seja, por si só, um sinal de problema psicológico, mas sugere que a motivação por trás do hábito pode ter raízes emocionais.

Os pesquisadores também destacam o papel do sistema de recompensa do cérebro nesse processo. Interações digitais ativam áreas ligadas ao prazer, incentivando a repetição do comportamento e criando um ciclo de postagem e retorno social. No fim, mostrar conquistas físicas pode ser algo saudável e inspirador, mas a frequência e o propósito dessas publicações revelam muito sobre como cada pessoa se enxerga e sobre o quanto precisa ser vista pelos outros.

Se eu fosse psicólogo, caracterizaria esse habito de "Fitneesnarcisopatia."

Bonani